آرامش روان

تنها یک دلیل برای شکست انسان وجود دارد و آن کمبود ایمان فرد به خودِ واقعی‌اش است

آرامش روان

تنها یک دلیل برای شکست انسان وجود دارد و آن کمبود ایمان فرد به خودِ واقعی‌اش است

چگونه عذرخواهی را به کودکان یاد بدهیم؟

یکی از موضوع های مهمی که والدین در تربیت فرزندشان به آن اهمیت می دهند، احترام گذاشتن به دیگران و عذرخواهی کردن است. خصوصا اگر یک میهمانی رسمی باشد که پدر ومادر خیلی رودربایستی دارند...

بسیاری از والدین هرگز به رفتارهای بد فرزندشان واکنش نشان نمی دهند و کم سن بودن او را توجیه کننده رفتارهایش می دانند. در مقابل، پدر و مادرهایی هستند که فرزندشان را در مقابل هر خطای کوچکی وادار به عذرخواهی می کنند. در این باره با دکتر محمدرضا خدایی، روان پزشک و عضو هیات علمی دانشگاه علوم بهزیستی و توان بخشی گفت وگو کردیم.

ادامه مطلب ...

معرفی کتاب

میخوام کتابی را از دکتر گاربر معرفی کنم تحت عنوان: 

 

چگونه با کودکم رفتار کنم 

 

بیش از ۱۲۰۰ راه کار عملی و موثر برای حل مشکلات کودکان از تولد تا ۱۲ سالگی 

(بد خوابی،شب ادراری،دروغ گویی،تنبلی،درس نخواندن،ناخن جویدن،لکنت زبان و.....) 

 

مترجمان این کتاب:شاهین خزعلی.هومن حسینی نیک.احمدشریف تبریزی 

زیرنظر:دکترمحمدولی سهامی(فوق تخصص روان پزشکی اطفال و عضو هیئت علمی دانشگاه تهران)

۵ راه عشق ورزیدن به فرزندان

ساختن یک خانواده شاد و خوشبخت یکی از مهمترین کارهایی است که هرکدام از ما می‌توانیم در طول عمر خود انجام دهیم.

یکی از اصلی‌ترین وظائف شما بعنوان والدین این است که تلاش کنید فرزندانتان بفهمند که چقدر دوستشان دارید. این کار ساده‌ای نیست اما مطمئن باشید نتیجه‌ای بسیار عالی در بر خواهد داشت.متاسفانه والدین ما (خودمونی ها)بر این باورن که نوازش و دوست داشتن بچه اونو لوس بار میاره درصورتی که توجه به فرزند دوست داشتن او و بغل کردن فرزند نیاز یه کودکه .متاسفانه ما خودمونی ها هیچ وقت رابطه ی بسیار صمیمی با والدینمان نداریم و نداشتیم همیشه سدی بوده برای نداشتن رابطه ی دوستانه و صمیمی باپدر و مادرو همیشه نقش والدین و فرزندی بوده تا رابطه ی یه دوست صمیمی!! 
در ادامه  5 راه واقعی و ساده به شما معرفی می‌کنیم که با کمک آن می‌توانید عشقتان را به فرزندانتان نشان دهید تا در آینده دوستانی باشیم صمیمی برای فرزندانمان.

ادامه مطلب ...

تاثیرتنبیه بدنی بر پرخاشگری کودک

آموختن نظم به کودکان کم سن یکی از کارهای کلیدی است که والدین باید انجام دهند.

- اغلب والدین موافقند که این کار را باید انجام دهند، اما اینکه منضبط کردن کودک باید شامل تنبیه بدنی کودک هم باید باشد یا نه، موضوع بحث انگیزتری است.آکادمی متخصصان اطفال آمریکا تنبیه جسمی کودک به هر علت را رد می کند و می گوید این کار در درازمدت به عنوان یک راهکار تغییردهنده رفتار کودک ناثیربخش نیست. در عوض این آکادمی از راهبردهایی مانند "تایم آوت" پشتیبانی می کند که در آن هنگامی که کودک رفتارنامناسبی انجام می دهد، والدین او تنها می گذارند تا در مورد رفتارش و عواقب آن فکر کند. با این حال همچنان که بسیاری از والدین می گویند، مشکل بتوان از راه دیگری به زدن به پشت کودک از جار و جنجال تمام عیار کودک جلوگیری کرد.

ادامه مطلب ...

کاربردهای افسون(اهمیت افسانه ازنظررشدروانی و اعتلای فکری کودک)

برای کشف معنی ژرف زندگی لازم است که از چهارچوب تنگ هستی خودمداری فراتر رویم که اگر نه هم اکنون روزی در آینده می توان زندگی رو بارور ساخت.اگر لازمست که آدمی از خویشتن و از کاری که میکند خوشنود و راضی باشد برخورداری از چنین اعتقادی ضروری است.برای آنکه دستخوش مخاطرات و هوسبازی های زندگی نگردیم باید که استعدادهای درونی خویش را رشد دهیم به گونه ای که عواطف و تخیل و ادراک ما همدیگر را حمایت و غنی سازند.احساسهای مثبت .ماراقادر می سازد که خردمندی خویش را تکامل بخشیم.تنها امید ما به آینده است که میتواند ما را در شوربختی هایی که ناچار بدان دچار میشویم بردبار و پابرجا سازد

ادامه مطلب ...